السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا شاب، عمري 22 سنة، أعاني من قلق، ووسواس قهري، واكتئاب، ورهاب اجتماعي، حيث بدأ الأمر قبل 7 سنوات برهاب اجتماعي فقط، فمثلا عندما أختلط بمجموعة من الأشخاص أشعر بأنهم يحدقون بي ويتحدثون عني باستهزاء، وعندها أشعر بتسارع دقات القلب وتعرق وتوتر شديد، كما في بعض الأحيان أشعر برهاب أشخاص دون غيرهم لدرجة التهرب من مقابلتهم، وأصبحت انطوائيا ومنعزلا.
بعد أربع سنوات أصبح لدي قلق مستمر، واستباق للأحداث والخوف من أمور لم تحدث بعد، وأيضا تضخيم أتفه الأمور التي حدثت والخوف من تكرارها رغم أنها أمور عادية، ولكني أبدأ بتكرار وتذكر الأحداث وتضخيم الأمور حتى يصبح قلقا، وأيضا بعض الأحيان تراودني أفكار سخيفة وقد تكون خيالية أيضا، ولكنها تصبح قلقا، كما أن لدي قلقا حول المستقبل، والوظيفة، والدراسة.
بعدها أصبح لدي وسواس قهري كالوسوسة في الوضوء وإعادته أكثر من مرة، والتأكد من إغلاق الأبواب، وإطفاء الأضواء بأعداد وأرقام معينة، ورغبة في ترتيب وتنظيم الأشياء، ولدي اكتئاب في بعض الأحيان حيث أشعر بضيق وحزن، وعدم تفاؤل بالمستقبل، واضطراب في النوم، وصعوبة في التركيز، كما أنني أستغرق وقتا طويلا في عمل الأشياء، وأشعر أنني لا فائدة لي، رغم أنني أحافظ على صلاتي والأذكار.
كما أنني فقدت شهيتي ووزني، وأصبحت سريع الانفعال والعصبية، وأضغط على نفسي كثيرا، واكتم غضبي، كما أنني عاطل ولم أبدأ دراستي الجامعية بعد بسبب الظروف، لذا هل يوجد علاج لمثل حالتي؟ وإن كان كذلك فهل يصرف دون وصفة طبية؟ والمعذرة على الإطالة.
جزاكم الله خير الجزاء، وشفانا الله وإياكم.