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Comment puis-je me débarasser de ces waswâs qui me compliquent la vie

Question

Je fais l'objet de Waswas, ceci explique les nombreuses questions que je vous pose sans cesse. J'ai l'impression que quoi je fasse tous mes actes sont des actes d'apostasie et que de ce fait mon mariage est invalide par conséquent que je reste avec un homme qui n'est pas mon mari et que cela est haram, cela me fait peur de plus j'ai des waswas dans ma foi, j'ai de mauvaises pensées sur moi-même, sur Dieu, etc. Je n'ose pas les dire mais je sens que ma foi est basse j'essaie de la remonter en récitant le Coran en ayant des idées positives mais je n'y arrive pas, je n'aime pas ces pensées et essaie de les faire disparaitre mais n'y arrive pas. Cela a commencé lorsque j’ai lu un texte sur la mécréance du cœur, que celui qui ouvre son cœur à la mécréance devient mécréant, mais je ne veux pas le devenir au contraire mais j'ai cette mauvaise sensation en moi j'ai l'impression que tous les actes d'adorations que je fais sont vains car ils ne peuvent être acceptés que par ceux qui croit, cela fait-il de moi une mécréante ? Il faut m'aider incha Allah ça me pourrit la vie, je n'ai jamais l'esprit tranquille.

Réponse

Louange à Allah et que la paix et la bénédiction d'Allah soient sur Son Prophète et Messager Mohammed ainsi que sur sa famille et ses compagnons :

Chère sœur,

Les waswas sont vraiment un immense mal surtout lorsque l'on ne sait pas comment les combattre. Il s’agit de pensées obsessionnelles inspirées par Satan (que ce soit dans la croyance, les pratiques religieuses ou les affaires de la vie quotidienne), c’est l’une des armes les plus redoutables qu’il utilise pour transformer l'existence de sa victime en véritable calvaire.

Chère sœur en Allah, tu dois comprendre que c’est toi qui rends les Waswâs efficaces par le crédit que tu leur accordes. Car plus tu prêtes attention aux waswas qui traverseront ta poitrine plus ils prendront de l’ampleur plus leur impact sur toi augmentera et tu resteras ainsi figée dans ce cercle vicieux. Pour t’en sortir tu n’as d’autre choix que les ignorer. Lorsque le diable te murmure que tu as commis un acte d’apostasie et que par conséquent ton mariage est invalide, réponds-lui que ce n’est pas son problème et n’accorde aucun crédit à ce qu’il te murmure. D’une part tu es sensée savoir que le diable est ton ennemi juré et qu’il ne cherche en aucun cas ton intérêt, son seul objectif étant de te pousser au désespoir et de te mener à la perdition dans cette vie et dans l’autre. D’autre part la religion est douce et simple. Allah, exalté soit-Il dit dans ce sens : « Allah n'impose à aucune âme une charge supérieure à sa capacité.» (Coran: 2/286) et encore : « Allah veut vous faciliter l’accomplissement de vos devoirs religieux et vous éviter la gêne.» (Coran: 2/185).

Le Prophète () a dit : « La religion en principe est de pratique facile. Que personne ne cherche à être trop rigoureux dans l'observance de la religion sinon il succombera à sa tâche. En conséquence restez dans un juste milieu en cherchant à vous rapprocher de la perfection. Ayez bon espoir et aidez-vous par la prière du matin, du soir et un peu aussi pendant la nuit. » (Boukhari)

Il y a plusieurs catégories de waswas et il nous semble que celui dont tu souffres est classé dans la catégorie en rapport avec la ‘Aqîda (le crédo) et tu dois faire pour les combattre ce que le Prophète () nous a ordonné de faire dans une telle situation :

Mouslim a rapporté dans son Sahîh qu’Abû Hurayra a dit : « Un groupe de Compagnons du Prophète () vinrent le voir et lui dirent : « Nous avons dans nos fors intérieurs des pensées que nous trouvons sacrilège de prononcer. » Le Prophète demanda : « Et vous l’avez trouvé [ce doute qui entretient l’âme] ? » « Oui », répondirent-ils. « C’est cela la vraie foi », conclut le Prophète. »

L’Imam al Nawâwi a dit dans son commentaire de ce hadith : « Seul le vrai croyant est travaillé par ce genre de pensées, le fait qu’il les rejette et la grande peur d’en parler sont le signe de sa grande foi en Allah et en Son Messager. Lorsque le croyant commence à avoir la foi, Iblis s'attaque à lui avec ces pensées pour le détourner de la religion, quant au mécréant il n’a pas besoin de lui souffler ce genre de pensées car il est déjà dans son camp. »

Mouslim a également rapporté toujours sur l’autorité de Abû Hurayra que le Messager d’Allah () a dit : « Les gens peuvent se demander : « Est-ce Allah qui est à l’origine de la Création ? Dans ce cas, qui a créé Allah ? » Quiconque est travaillé par ce genre de pensées doit dire : « Je crois en Allah. »

Dans une autre version de ce hadith rapporté par Boukari et Mouslim le Messager d’Allah () a dit : « Satan peut venir vers l’un d’entre vous et lui dit ‘Qui a créé ceci ? Qui a créé cela, jusqu’à ce qu’il lui dise ‘Qui a créé Allah ?’ S'il en arrive là, qu'il dise :
"Je crois en Allah et en Son Messager (Âmentou billahi wa rasoûlih)"
et qu'il arrête.
»

Le meilleur remède que nous pouvons vous donner consiste dans le recours fréquent à l’évocation d’Allah, le Très Haut, la demande de Sa protection contre Satan le damné et dans l’abandon des péchés et actes de désobéissance qui permettent au diable d’étendre son emprise sur les êtres humains. Et n’oubliez surtout pas de placer votre confiance en Allah et de prendre dès à présent la décision d’ignorer ces waswas et si procède ainsi vous guérirez rapidement in châ Allah.

Allah, le Très Haut dit à propos de Satan : «Il n’a aucun pouvoir sur ceux qui croient et qui placent leur confiance en leur Seigneur. » (Coran 16/99)

Al-Izz ibn Abd Salam a dit dans ce sens : " Le remède des mauvaises suggestions consiste à les prendre pour une inspiration satanique et à comprendre que c’est le diable qui en est la source et que c’est un combat qu’il livre à l’intéressé. Dès lors ce dernier sera récompensé comme un combattant dans le chemin d’Allah puisqu’il combat réellement l’ennemi d’Allah. S’il est animé de ce sentiment, Satan s’enfuira loin de lui ..."


Nous demandons à Allah de vous débarasser des mauvaises suggestions que vous éprouvez, de raffermir votre foi et de vous inscrire parmi Ses serviteurs pieux.

Et Allah sait mieux.

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