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       Le 1er Ramadan -         La révélation des Feuilles d’Ibrahim -‘Alaihi Sallam. Il est mentionné dans un hadith rapporté par Al-Bayhaqi et Ibn Abi Chayba que  "Les feuilles d’Abraham - ‘Alaihi Sallam - ont été révélés la première nuit de Ramadan. La Thora a été révélée six jours après le début de Ramadan. L’Evangile a été révélé treize jours après le début de Ramadân. Enfin, la révélation du Coran a débuté dans les dix derniers jours de Ramadan."     -         L’entrée de l’armée musulmane sous le commandement de ‘Amr ibn ‘Al-‘Ass  -Radhiya Allahou ‘Anhou- en Egypte en l’an 20 après l’Hégire.         -         Le Siège de Bablyoun par l’armée commandée par ‘Amr ibn ‘Al-‘Ass  -Radhiya Allahou ‘Anhou-  après avoir vaincu sur son chemin les troupes romaines en l’an 20 après l’Hégire.     -         Le commencement de la conquête de l’Andalousie : les troupes musulmanes commandées par Tarif Ibn Malik se sont regroupées sur la rive Sud le 1ier jour de Ramadan de l’an 91 après l’Hégire.         -           L’arrivée des occidentaux à Al-Mansoura après qu’ils aient conquis Dimyat en l'an 647 après l’Hégire.     -         Mort d’Ibn Sina (célèbre médecin et philosophe musulman) en l'an 428 après l’Hégire.         -         Construction de la mosquée Al-Qarawiyin à Fès au Maroc en l'an 245 après l’Hégire.   - L'armée sioniste choisit ce jour du mois béni de Ramadan pour mener une incursion sanglante contre les populations civiles à Gasa. Incursion qui a fait du côté palestinien 110 morts et plus de 400 blaissés dont la grande majorité est constituée de femmes et d'enfants. Cet evennement dramatique  eut lieu en l'an 1425 après l'Hégire                    
Dimanche, Mars 24, 2019
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du jeûne de Ramadan

Quels aliments peut-on prendre au Sohour pour repousser la soif durant la journée ?

Dimanche 07/08/2011 Imprimez

Question:

Quels aliments, comme le concombre ou le yaourt, peut-on prendre au Sohour pour repousser la soif durant le jeûne du mois de Ramadan?

Réponse:

Louange à Allah. Paix et Salut sur Son Prophète.
 
Le repas du Sohour est plein de bénédiction et le Prophète (Salla Allahou Alaihi wa Sallam) nous a ordonné de prendre ce repas en disant : « Prenez le repas de Sohour car il y a dans ce repas une bénédiction». Cela veut dire que quiconque prend le repas du Sohour, aura moins faim et moins soif et cela ne dépend ni de la quantité ni du genre de nourriture. Le Prophète (Salla Allahou Alaihi wa Sallam) a fait l'éloge du repas du Sohour où l'on mange des dattes en disant : « La meilleure nourriture que le croyant puisse prendre lors du repas du Sohour, ce sont des dattes  ». Le Messager (Salla Allahou Alaihi wa Sallam) a dit aussi :
 
« Le Repas du Sohour est tout entier bénédiction, ne l'abandonnez donc pas, ne serait-ce qu'en prenant une gorgée d'eau car certes, Allah fait miséricorde à ceux qui prennent le repas de Sohour et les anges prient pour eux.» Conformément à la Sunna, il faut retarder le Sohour car le Prophète (Salla Allahou Alaihi wa Sallam) agissait ainsi.
 
Cependant, il y a des conseils importants concernant le Sohour.  Il est préférable qu’il soit léger avec peu de graisses. De plus il ne faut pas se coucher directement après sa consommation.
 Pour éviter la sensation de soif, mieux vaut écarter les aliments salés et épicés. Il est également souhaitable d'éviter les aliments en conserve et le fast-food. Il convient aussi de boire une quantité suffisante d'eau, mais sans excès. De manière générale, consommer des aliments frais comme les fruits, les légumes, les jus de fruit, le lait et les salades, contribue à un bon Sohour et un jeûne béni avec la permission d'Allah, Exalté soit-Il.
 En résumé, pour ne pas avoir soif, il faut retarder le Sohour, consommer des dattes, de l'eau, des salades, du lait et des aliments frais comme les fruits et les légumes et éviter les graisses, le sel, les épices et les conserves.
 
Qu'Allah nous accorde le succès.

Et Allah sait mieux.

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