الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

تعددت الأسباب..والشخير واحد!

  تعددت الأسباب..والشخير واحد!
3592 0 349
                     
حلْقنا أشبه بتقاطع طرق موجود في مهب الريح، فالبلعوم الذي يعتبر جزءاًً أساسياً من المسالك الهوائية العليا هو القسم الأكثر بروزاً من الحلق، أي المجرى الذي يسمح للهواء بالدخول إلى الرئتين، ويستطيع الطبيب رؤية البلعوم بكل سهولة، كما يمكننا أن نراه عندما نفتح فمنا وننظر إلى المرآة.
أما فيما يتعلق ببلعوم الحنجرة الذي يعرف أيضًا بالحنجرة الوراثية، فالاختصاصي في الأنف والأذن والحنجرة وحده يستطيع رؤيته. ويعتمد ضبط الوظائف المختلفة للحلق، وهي التحدث والتنفس والبلع، على مجموعة من مناطق الالتقاء التي تحميها أبواب أوتوماتيكية، أولها حجاب الحنك الذي يرتفع أو ينخفض لإخراج الهواء من الأنف أو الفم، إلا أن هذه العملية الطبيعية أي (إخراج الهواء) يمكن أن تتحول إلى كابوس مع التقدم في العمر، أو إذا أصيبت أدواتها بالارتخاء، وبذلك يصبح خروج الهواء ودخوله أمراً شديد الإزعاج، وخصوصًا في أثناء النوم، وهو ما يطلق عليه العامة الشخير، ولقد أظهرت الإحصائيات أن المصابين بهذا المرض لا تقل نسبتهم عن 12% من تعداد أي مجتمع.

أسباب الشخير
المعروف أن الشخير يحدث بسبب ترهل عضلات البلعوم وسقف الحلق وضعفها والتصاق خلف اللسان بها وهو ما يؤدي إلى ضيق في المجرى التنفسي العلوي، ولدى مرور هواء الشهيق والزفير من خلال هذا الممر الضيق تهتز عضلات سقف الحلق والبلعوم بشدة فيحدث هذا الصوت العالي في أثناء النوم.
ومن العوامل المساعدة لحدوث المرض زيادة الوزن، فلا ينقبض أو يرتخي الحجاب الحاجز بالصدر بطريقة طبيعية في أثناء التنفس عند النوم، فيدخل هواء التنفس بصعوبة في القصبة الهوائية، كما تؤدي الرقبة القصيرة إلى سهولة التصاق عضلات البلعوم وسقف الحلق مع خلف اللسان في أثناء النوم، ويسبب انسداد الأنف بسبب انحراف الحاجز الأنفي أو تضخم غضاريف الأنف أو الزوائد اللحمية بالجيوب الأنفية إلى الإصابة بالمرض، وفي الأطفال قد يحدث المرض بسبب تضخم اللحمية خلف الأنف مع تضخم اللوزتين. وبسبب ضيق المجرى التنفسي تقل نسبة الأكسجين في الجسم وتزيد نسبة ثاني أكسيد الكربون بالدم وهو ما يؤدي إلى توقف التنفس بشكل مؤقت، وهذا قد يؤثر على وظيفة العصب الحائر المغذي لعضلة القلب فيسبب اضطرابات في ضربات القلب، وفي الحالات الشديدة يحدث هبوط حاد في الدورة الدموية.

أنواع الشخير
يختلف الشخير في نوعه وقوته من شخص إلى آخر، إلا أن القاسم المشترك للذين يعانون من هذا المرض لا يتعلق بهم ، بل ينسحب على الذين يشاركونهم في النوم في غرفة واحدة، فبينما ينام المصاب بهذا المرض قرير العين لا يغمض للآخرين جفن، ولا يعرفون طعم النوم، خصوصاً إذا كان الشخير من النوع الثقيل، ويتراوح الصوت الذي يصدره المصاب بهذا المرض بين الأزيز والصفير المدوي الذي يصل إلى أسماع الجيران..وهناك ظاهرة أمكن ملاحظتها لدى العديد من (المشخرين) وهي توقفهم عن إصدار أي صوت لفترات محدودة أثناء النوم، وباستعمال أجهزة قياس النشاط العقلي اتضح أن الشخير يتوقف في أثناء الأحلام نظراً لانشغال العقل في التفكير.

العلاج .. جراحي ودوائي
كلما كان السبب معروفًا أمكن الوصول إلى العلاج المناسب وضمن الشفاء، وفي أغلب الأحيان إذا كانت الحالة متقدمة يتم اللجوء إلى الجراحات العادية أو استخدام الليزر لاستئصال جزء من سقف الحلق وشدة عضلات البلعوم لتوسيع المجرى التنفسي العلوي، وأهم أجهزة الليزر هو جهاز الليزر ثاني أكسيد الكربون حيث يوجه شعاع الليزر إلى الخلايا المراد استئصالها فيبدأ السائل داخل الخلية في الغليان فتتبخر الخلايا المحيطة، وهناك أجهزة بلاستيكية تمنع الشخير بالإضافة إلى محاولات طبية غير جراحية.

نصائح للحد من المرض
تناول المسكرات يضاعف من الشخير ، و على المصابين بهذا الداء عدم الإفراط في الأكل أو الشرب، واتباع الوسائل السليمة عند النوم وخصوصاً النوم على الظهر، وتعود- ما أمكن- عدم فتح الفم عند النوم، ويمكن الاستعانة بربط منديل حول الذقن وأعلى الرأس، والتقليل من انحناء الرقبة لمنع اللسان من الانزلاق إلى الخلف، وارتداء (ياقة) عريضة حول الرقبة وسيلة فعالة للمحافظة على الرقبة بشكل مستقيم.
ــــــــ
* استشاري

مواد ذات صلة



تصويت

فيروس كورونا أربك العالم كله، وفي الابتلاء به كثير من الدروس والعبر، فأي درس تراه أهم:

  • الأمر كله لله فعلينا أن نعلق القلوب به، ونعود إليه.
  • تقوية المنظومة الصحية في كل بلد.
  • أهمية النظافة والوقاية والأخذ بالأسباب.
  • أهمية التكاتف والتعاضد بين العالم كله للقضاء على مثل هذا الوباء
  • كل ما سبق