الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نجوى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أعتقد أنك اتخذت الإجراء الصحيح، ذهبت إلى الرقاة، وفي ذات الوقت طرقت باب الطب النفسي، وهذا هو المبدأ الصحيح، احرصي على صلاتك وأذكارك ودعائك، والرقية الشرعية، واعرفي واقتنعي ويجب أن يكون إيمانك مطلقًا إذا كان هناك عين أو مس أو سحر أو خلافه أن الله سيُبطله، وأن الله خير حافظ، وأنه النافع، وأنه يُجيب المضطر إذا دعاه. هذا مهم جدًّا، وأنصح وأوصيك به تمامًا.
من الناحية الطبية: حالتك حقيقة تُشير أنك تعانين من حالة نفسوجسدية، قلق المخاوف كثيرًا ما يؤدي إلى الأعراض الجسدية التي ذكرتيها، والذي أنصحك به هو تطبيق تمارين الاسترخاء، مفيدة جدًّا، يمكن للطبيب النفسي أن يدربك عليها، أو ترجعي لاستشارة إسلام ويب تحت رقم (
2136015)، وطبقي ما بها.
ثانيًا: عليك أن تصرفي انتباهك تمامًا عن هذه الأعراض وعن هذه الشكوك وعن هذه الوساوس، وذلك من خلال حسن إدارة لوقتك، لا تتركي مجالاً للفراغ، أنت -الحمد لله تعالى- عليك مسؤوليات، لديك أسرة، هنالك أشياء جميلة وعظيمة يمكن أن تقومي بها تُبعدك تمامًا عن التفكير في الأعراض والصوت الذي يخرج، وهذه الأشياء التي ذكرتها.
ثالثًا: حاولي أن تقللي من تناول القهوة والشاي، وتجنبي النوم النهاري، واحرصي على أذكار النوم، نامي مبكرًا.
وبالنسبة للأطعمة التي تلاحظين أنها قد تُثير أعراضك، حاولي أن تتجنبيها.
النقطة الأخيرة حول الأدوية: الـ (كلوبرامازين) دواء جيد، لكن بالفعل له آثار جانبية كثيرة، لكن هذا يحدث مع الجرعات الكبيرة، الطبيب أعطاك خمسة وعشرين مليجرامًا صباحًا ومساءً، لا أعتقد أنها سوف تؤثر عليك كثيرًا، ومع احترامي الشديد للأخ الطبيب لكن الدواء الذي أراه مناسبًا جدًّا بالنسبة لك هو العقار يعرف تجاريًا باسم (زولفت) ويسمى علميًا باسم (سيرترالين) ويسمى تجاريًا أيضًا (لسترال) هذا دواء ممتاز جدًّا، يُضاف إليه عقار آخر يعرف تجاريًا باسم (فلوناكسول) ويسمى علميًا باسم (فلوبنتكسول).
إذًا اذهبي وقابلي الطبيب، راجعي معه موضوع الأدوية، ومن جانبي أسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد، وأشكرك كثيرًا على التواصل مع إسلام ويب.