العضوية
اسم المستخدم
الرمز السري
استرجاع الرمز السري
تسجيل
تفعيل حساب
مجالات الاستشارة
بحث برقم الإستشارة

من فضلك ادخل رقم الإستشارة

بحث بالبريد الإلكتروني

من فضلك ادخل بريدك الإلكتروني

اشترك بالقائمة البريدية

من فضلك ادخل بريدك الإلكترونى


المركز الأول في فئة المحتوى الإلكتروني - مسقط 2009



الزكام والرشح والإنفلونزا
كيف أتعامل مع انتشار الزكام والعطاس في الأسرة؟

2019-04-09 07:04:18 | رقم الإستشارة: 2406695

د. باسل ممدوح سمان

      إضافة إلى المفضلة

[ قراءة: 165 | طباعة: 5 | إرسال لصديق: 0 | عدد المقيمين: 0 ]


السؤال
السلام عليكم

أفراد العائلة بهم حرارة وزكام، وكثرة العطاس فماذا علي أن أفعل؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عمر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

عليك بالوقاية من الرذاذ الذي يخرج من أفواههم عند العطاس والسعال، وذلك بالابتعاد قدر الإمكان عن المرضى والتزام غرفتك، بحيث تعزل نفسك عنهم في الطعام والشراب والفوطة وغيرها من الأغراض الشخصية.

كما يجب التنويه للجميع بضرورة التزام القواعد الصحية عند المرض، بأن يضع المريض منديلاً نظيفاً على فمه وأنفه عند العطاس، ورميه في سلة المهملات، وغسل اليدين المتكرر قبل الطعام أو قبل تحضير الطعام للآخر.

كما أن التغذية الصحية بشكل عام تفيد في تقوية المناعة, فعليك بالإكثار وبشكل دائم من الخضار والفواكه، وممارسة الرياضة والنوم الصحي لساعات كافية في الليل.

مع أطيب التمنيات بدوام الصحة والعافية من الله تعالى.

تعليقات الزوار

لا توجد تعليقات حتى الآن

1998-2019 ©Islamweb.net جميع حقوق النشر محفوظة