Musulman et autiste quand je prie assis, dans un espace calme et petit, je me sens beaucoup plus apaisé et capable de me concentrer

Salam alaykoum, Je suis musulman et autiste. J’essaie de reprendre mes prières, mais je ressens parfois une forte surcharge mentale et sensorielle pendant la prière debout : je suis très tendu et je n’arrive pas à être présent. Quand je prie assis, dans un espace calme et petit, je me sens beaucoup plus apaisé et capable de me concentrer... Plus