L’importance du Souhour (repas qui précède le jeûne)

Ibn Omar (Radhi allâhou anhou) rapporte que l’Envoyé d’Allah (Salla Allahou alaihi wa Sallam) a dit : " En vérité, Allah et Ses anges envoient des bénédictions sur ceux qui prennent le Souhour." (Rapporté Ibn Hibban dans son Sahih) Regardez combien est grande la faveur d'Allah envers.. plus

Mangez et buvez sans excès.

Allah, Exalté soit-Il, dit (sens du verset):«Ô enfants d’Adam, dans chaque lieu de Salât portez votre parure (vos habits). Et mangez et buvez; et ne commettez pas d’excès, car Il [Allah] n’aime pas ceux qui commettent des excès.» (Coran 7/31) Il existe un nombre de bienséances attach&eacut.. plus

Le jeûneur et les règles relatives à la prise des repas

Cher frère, Vous vous préparez probablement maintenant – peu avant l’Adhaan du Maghreb –, à rompre, vous et votre famille, votre jeûne après une longue journée, peut-être pénible, et vous avez tous envie d’une gorgée d’eau qui étanche votre soif ou de.. plus

Le Souhour est une bénédiction

Louange à Allah. Paix et bénédictions d’Allah sur Son Prophète, ainsi que sur sa famille et tous ses Compagnons. Le Prophète, Salla Allahou Alaïhi wa Sallam, a dit : «Prenez le repas du Souhour, car il est béni.» (Boukhari et Mouslim). Ce hadith est un ordre prophétique de.. plus

La diversification alimentaire lors de la rupture du jeûne

Un programme alimentaire sain et équilibré Pendant le mois de Ramadan, les Musulmans ont l’habitude de consommer des aliments variés qui sont souvent à l’origine de plusieurs troubles gastriques, tels que la constipation et l’indigestion. Ils négligent ainsi les étiquettes, stipulées.. plus

Importante recommandation concernant la nourriture

«… Le rappel profite aux Croyants» (S51/V55) c'est pourquoi nous tenons à rappeler à nos frères et sœurs combien nous avons de la chance, Louange et Gloire à Allah, de pouvoir manger à notre faim et de parler de recettes de cuisine alors que dans notre communautéde très nombreuses.. plus

Comment se nourrir pendant le mois de Ramadhan pour le vivre bien ?

Il suffit d'appliquer les principes de la chrono-nutrition : le bon aliment, en bonne quantité et au bon moment. Pendant la période du Ramadan, il faut continuer à prendre ses trois repas, avec quelques petites spécificités liées au jeûne. - Ainsi, le 1er repas est celui de la rupture de jeûne... plus