السؤال
السلام عليكم.
أنا فتاة آخذ أقراص حديد (هيموجيت)، منذ حوالي شهر، وقبله كنت آخذ (فيروسانول)، وهذا سبب لي إمساكاً شديداً لمدة عشرة أيام، وقد سمعت من الأطباء أن أخذ الحديد مع الكالسيوم إن كان في الطعام، فهو غير مفيد.
سؤالي: هل المعلومة صحيحة، وهل يوجد حديد لا يسبب مغصا أو إمساكا، هل من مشروبات أو أكلات تمنع الإمساك، ما هو المقدار المناسب من حبة البركة للعلاج؟