السؤال
السلام عليكم.
أنا شاب عمري 20 سنة، طالب في جامعة العلوم، لدي مشكلة نفسية أعاني منها في حياتي، وهي أنني أخجل كثيرًا، وعندما أتحدث مع شخص يظهر عليّ احمرار الخدين بشكل كبير، ويظهر علي عرق من الوجه، وتعثر حركة الخدين، ويحدث لي هذا خصوصًا عندما يتكلم معي شخص ما، وهو يتحدث لي عن شخص متميز، أو عمل جميل قام به، أو شيء من هذا القبيل، مما يجعلني أظن أنهم يظنون أنني إنسان حسود، وهذا ما يقلقني، إذ أنني لست كذلك.
علمًا أني أحيانا عندما أتحدث مع شخص ما في شيء عادي، ولا علاقة مع هذا تظهر عليّ هذه العلامات، مما أدى بي في بعض الأحيان إلى عدم التبسم في وجوه الآخرين؛ لأنه عند التبسم تظهر هذه الأعراض.
علمًا أنني كنت كثير التبسم والضحك مع الناس، ولم تكن تراودني مثل هذه الأفكار السلبية، وعندما أفكر في هذه الأشياء عندما أتحدث مع الآخرين تظهر عليّ مثل هذه الأعراض، فما هو الحل في نظرك -يا دكتور جزاك الله خيرًا-؟
وكيف أتخلص من مثل هذه الأفكار السلبية التي تسبب لي حرجًا أمام الناس؟ مع أنني أكره ذلك بشدة، فهو خارج عن إرادتي تمامًا، لكني -أحمد لله- على كل حال.
أشكركم كثيرا عن مجهوداتكم الفعالة، جزاكم الله عنا كل الخير، إن الله لا يضيع أجر المحسنين، صراحة موقع رائع ويستحق كل التنويه، وأود أن أختم بالصلاة والسلام على خير الأنام، ولكم كامل الاحترام والتقدير.