السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أعاني من ضعف الثقة في نفسي، وأعاني أيضًا من الانطوائية, فلا أتحدث مع الناس, ولا أشاركهم الحديث والضحك والمزاح, حيث إنه يوجد بداخلي شيء يجبرني على ذلك, وأخجل وأشعر بالخوف منهم، وأحيانا حين يتكلم معي أحد ويشتمني لا أستطيع أن أرد على الكلام؛ فأنا لا أعرف ماذا أقول.
أريد أن أكون متحدثاً وجريئاً ولبقاً في الكلام أمام الناس، فكيف أصل إلى ذلك؟