السلام عليكم.

هل للمشروبات الغازية ( Like: coka ) العادية أو Diet لها ضرر على الصحة أرجو التفصيل.

الأخت الفاضلة/ حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هناك بعض الدراسات التي تربط كثرة استعمال المياه الغازية بمشكلة نقص الكالسيوم في الجسم، ومشكلة زيادة هشاشة العظام وبخاصة عند النساء في الكبر، كما أن الإكثار من استخدام المياه الغازية التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين لها تأثيرات سلبية على الجسم، مثل: مشاكل النوم، ومشاكل القلق، وعدم انتظام نبض القلب، كما أن الإكثار منها أيضاً قد يكون أحد أسباب مرض العصر وهو السمنة، حيث أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية دون وجود مواد ذات أهمية غذائية بها، كما أنه حديثاً كثر القول عن علاقة المشروبات الغازية ببعض المشاكل الصحية عند الحمل.

أسأل الله لك العافية، والله الموفق.