23 artículos

  • Consejos respecto al cuerpo (y el espíritu) después de la maternidad

    Muy pocos discutirán las bendiciones de la maternidad. Quienes son lo suficientemente afortunados para pasar algo de tiempo en el hogar con sus hijos antes de regresar al trabajo, te dirán que realmente disfrutaron las primeras sonrisas, los primeros pasos, los primeros días de escuela. O quienes disfrutan de regresar a casa y ser.. más

  • Una visita al hospital

    El tema de la modestia es probablemente el obstáculo más grande que las mujeres musulmanas encuentran en el hospital. Cada vez que Yasmine, una norteamericana revertida al Islam, recuerda haber dado a luz a su cuarto hijo, se estremece y lo describe como “una tortura”; no por el dolor del parto, sino por cómo fue tratada.. más

  • Ayúdate a ti misma para ayudar a otros

    La mayoría de las mujeres musulmanas entienden el significado del dicho popularizado por Hollywood “Cadena de favores” haciendo buenas obras a otros porque alguien te los hizo cuando más lo necesitabas. Mucho antes que Benjamín Franklin le explicara el concepto a Benjamín Webb en una carta de abril de 1784, despué.. más

  • Desórdenes alimenticios en mujeres jóvenes

    Mary es una mujer de 23 años, quien está experimentando un serio problema en su vida. En los últimos 6 meses ha perdido 18 kilos, pasando de tener un peso saludable de 61 kilos, a solo 42. Aunque tiene una apariencia escuálida, Mary continúa percibiéndose con sobrepeso. Come muy poca comida, principalmente zanahorias.. más

  • Ayuda a tus seres queridos a dejar de fumar

    Una quinta parte de la población mundial es musulmana, y la mayoría de los musulmanes viven en áreas donde la prevalencia del consumo de cigarrillos es alta y se incrementa día a día. De acuerdo con las estadísticas, se estima que de 5 millones de personas que mueren anualmente debido a causas relacionadas con.. más

  • El perjuicio de fumar

    Alabado Sea Al-lah, Señor del Universo. Doy testimonio que nada ni nadie merece ser adorado sino Al-lah, y que Muhammad, sallallahu ‘alayhi wa sallam, es Su siervo y mensajero. Muchas personas son afectadas con el hábito de consumir este veneno, el cual gasta su dinero, arruina su salud y debilita su cuerpo. Existe otra consecuencia.. más

  • Las estaciones del año y las enfermedades de los niños

    Los niños se ven expuestos a diversos problemas de salud a lo largo del año, en especial con el cambio de estaciones. Las defensas en contra de las enfermedades causadas por el clima dependen de cómo responde el sistema inmunológico de cada uno y su fortaleza. Año tras año vemos a las madres llevando sobre sus.. más

  • Las mujeres y la depresión

    La depresión es más frecuente entre las mujeres que entre los hombres. ¿Por qué? “… Sé consciente de Al-lah, Lo encontrarás ante ti. Conoce a Al-lah en la prosperidad y Él te conocerá en la adversidad. Sabe que lo que no te ocurrió, no había forma que te ocurra; y.. más

  • Preparándose para la maternidad (Parte II)

    Una de las lecciones más importantes de la maternidad para la que debes prepararte para aprender es la comprensión de que estarás constantemente fluctuando entre la paciencia y la gratitud, a veces en menos de una hora. Un minuto necesitarás ser paciente con el llanto, el ruido y los pañales sucios; al siguiente.. más

  • Preparándose para la maternidad (Parte I)

    Una autoevaluación Para familiarizar a las futuras madres con los temas que deben conocer para entrar a la fase de la maternidad. Este es uno de los momentos más felices en la vida de una mujer… y también uno de los más difíciles: la anticipación y la emoción del primer bebé en la.. más

  • Prevención del tabaquismo infantil

    Una de las más recientes encuestas realizadas en Egipto arrojó unos índices alarmantes sobre el tabaquismo en la juventud, el 20% de los niños y adolescentes de 10 a 16 años fuman. Frente a estos resultados surgen una serie de cuestionamientos: ¿qué es lo que lleva a que una persona fume desde una edad.. más

  • La familia de los adictos son víctimas también

    Las encuestas en todos los países del mundo revelan que el número de adictos que buscan ayuda en los centros especializados es relativamente mínimo comparándolo con la cantidad de personas que en realidad sufren de este problema. (Al hablar de adicción no solo nos referimos a las drogas psicotrópicas, también.. más

  • Memorias de una mujer sin hijos - II

    En la primera parte hablaba sobre el libro “El hombre en el banquillo”, y de lo beneficioso que sería tener una buena cantidad de ejemplares para repartirlos a la gente, para que así dejaran de criticar a la mujer y echarle la culpa del hecho que un hogar no tenga hijos. También mencionaba lo crueles que pueden llegar.. más

  • Memorias de una mujer sin hijos - I

    Iniciaré mi historia remontándome a 15 años atrás. En ese tiempo llegó a mis manos un libro cuyo título me cautivó, se llamaba “El hombre en el banquillo”, no pude abrirlo para echarle una ojeada porque estaba sellado, así que lo compré y me lo llevé a casa. En el lugar.. más

  • Los beneficios prácticos de la lactancia materna

    Al-lah, el Todopoderoso, Dice (lo que se interpreta en español): {Su madre le lleva [en el vientre] soportando molestia tras molestia, y su destete es a los dos años. Sed agradecidos Conmigo y con vuestros padres; y sabed que ante Mí compareceréis.} [Corán 31:14] En este artículo aclararemos algunos hechos.. más