La façon convenable de dormir est de se mettre sur son côté droit avec la main sous la joue
Fatwa No: 90183

Question

Certaines personnes disent qu’il est illicite de poser sa main sur son front en dormant, est-ce vrai ? Quelle est la sentence de la charî‘â (Législation musulmane) à ce sujet et quelle est la façon la plus convenable de dormir, est-ce qu’il est interdit de dormir sur le dos au lieu du côté ?

Réponse

Louange à Allah et que la paix et la bénédiction soient sur Son Prophète et Messager, Muhammad, ainsi que sur sa famille et ses Compagnons.

 

Rien dans le Livre d’Allah ni dans la Sunna ne prouve que le fait de poser la main sur son front en dormant soit illicite. Nous ne connaissons pas non un seul érudit de l'Islam qui ait dit cela. Celui qui n’est pas apte à émettre des Fatwas doit craindre Allah et ne pas le faire. Parler de ce qui se rapporte à Allah sans vraie connaissance est un péché capital. La façon convenable de dormir est de se mettre sur son côté droit avec la main sous la joue selon les instructions du Prophète ()

Boukhari a rapporté ce hadith d’après al-Barâ’ ibn ‘Âzib où le Prophète () a dit : « Allahumma Aslamtu wadjhi ilayka, wa Fawadtu Amrî ilayk wa Aldj’atu Dhahrî ilayka Raghbatane wa Rahbatane ilayk la Maldjaa’ wa la Mandja Minka Ella ilayk amentu bi Kitabek Alladhi Anzalta wa bi Nabiyyika Alladhi Arsalta’. (Seigneur, Je Te soumets ma personne. Je tourne mon visage vers Toi. Je place mon dos sous Ta protection et je m’en remets en toute chose à Toi, espérant Ta récompense et craignant Ton châtiment. Ni refuge ni salut face à Toi si ce n'est en allant à Toi. Je crois au Livre que Tu as révélé et au Prophète que Tu as envoyé) »

La main est placée sous la joue d’après le hadith de Hudhayfa qui dit que lorsque le Prophète () voulait dormir, il plaçait sa main sous sa tête – et dans une autre version : " sous sa joue" (Ahmad et al-Tirmidhî).L’imam Ibn al-Qayyim qu'Allah lui fasse miséricorde, a dit dans Zâd al-Ma‘âd : « Le sommeil le plus bénéfique est de dormir sur le côté droit pour que la nourriture se stabilise convenablement dans l’estomac car celui-ci penche légèrement vers le côté gauche ; ensuite la personne doit se tourner un petit moment sur ce côté pour activer la digestion et pour que l’estomac ne pèse pas sur le foie. Ensuite elle se stabilise sur le côté droit pour que la nourriture descende plus facilement. La position sur le côté droit est donc pour le début du sommeil et pour la fin. Dormir sur le côté gauche longtemps n’est pas bon pour le cœur car les organes penchent vers lui et les matières se déversent sur lui ….»

Nous ne connaissons aucune preuve de l’interdiction de dormir sur le dos mais l’imam Ibn al-Qayyim a dit : « S'étendre sur le dos pour dormir est mauvais, mais il n’y a aucun dommage à le faire pour se reposer sans dormir. Mais pire encore est le sommeil sur le ventre… Dormir sur le dos est incorrect et certains oulémas ont même dit que c’est la façon de dormir des tyrans et des orgueilleux. Cela est encore plus détestable pour la femme. On demanda à l’imam Ahmad s’il était vrai que la femme ne devait pas dormir sur le dos et il répondit : « Oui, par Allah. »

Al-Safarîny dit dans Ghizâ’ al-Albâb : « On a rapporté de ‘Umar ibn ‘Abd al’Azîz qu’il n’aimait pas que la femme dorme sur le dos et cela a été rapporté par al-Khalâl chez Ibn Sirîn. Il est dit que c’était parce que les parties intimes de la femme pouvaient se découvrir et il devenait ainsi plus facile de la convoiter. »

 

Et Allah sait mieux.

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