أنسى ما أذاكره، فما هي أفضل الطرق لتقوية الذاكرة؟

0 168

السؤال

السلام عليكم.

أنا فتاة عمري 24 سنة، عندما كنت في المرحلة الابتدائية كنت من العشرة الأوائل على المدرسة، وعندما دخلت المتوسط أصبحت غير قادرة على التركيز تماما، وأنس بسرعة المعلومات التي ذاكرتها، ودرجاتي تدنت شيئا فشيئا، وعندما دخلت الجامعة كذلك صرت أنس بسرعة ما أذاكره، أرجوكم دلوني على طريقة لا أنسى بها المعلومة، وأحصل على درجات مرتفعة.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ لولي حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا لك على الكتابة إلينا بهذا السؤال.

من الواضح أنه وبالرغم من شكواك بالنسيان، وما تسمينه ضعف القدرة على التركيز، والتراجع الدراسي، فأنت ما شاء الله، أنهيت المتوسط، ومن ثم الثانوية، والآن في الجامعة، فهنيئا لك، ولا شك أن هذا يدل على إمكانات وقدرات، وإلا لما وصلت إلى ما وصلت إليه.

من الطبيعي أن يختلف أداء الطلاب والطالبات بين المراحل المختلفة للدراسة من الابتدائي فالإعدادي فالثانوي، ومن ثم الجامعة، فكل مرحلة تفرض تبدلات وتغيرات، وبحسب الظروف النفسية والأسرية والاجتماعية، وبحسب اختلاف الاهتمامات والمشاغل والهوايات من ناحية، نعم ربما أنك تشعرين بأن أدائك ليس بالدرجة التي تحبين وتتمنين، وهذا شيء طبيعي عندنا جميعا، فكلنا يتمنى لو يستطيع أن يقدم وينتج أكثر من واقعه.

والأمر الثاني: حاولي أن تستفيدي من ملاحظات مدرسيك مع كل مادة، فتوجيهات المدرسين تعيننا جميعها، أولا: على معرفة أدائنا، من جوانب القوة والضعف، وتعيننا كذلك على الطريقة الأمثل للتقدم والارتقاء، فحاولي الاستماع إليهم وإلى ملاحظاتهم، ومن ثم اعملي على العمل وفق هذه الملاحظات.

وأخيرا تذكري: أنه لا يوجد نمط واحد للدراسة وتقوية الذاكرة، وما يناسب طالبة قد لا يناسب طالبة أخرى، ولو كانت في نفس المرحلة، فتعرفي على نمطك في الدراسة، وحاولي تطوير هذا النمط لتحسين الأداء وتقوية الذاكرة.

وفقك الله، وجعلك من المتفوقات.

مواد ذات صلة

الاستشارات