الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط
بحث في الاستشارات

كيف أسترجع نفسي القديمة السباقة إلى الخير؟

السلام عليكم. أمر بفترة رهيبة من الفتور في الطاعات، وقد طالت المدة جداً، فهي ليست فتوراً عابراً؛ بل في النادر أؤدي الفرائض -ولله الحمد-، لكن لا نوافل، ولا قراءة قرآن، ولا ذكرًا، ولا حتى دعاء. لم أكن كذلك، ولا أعرف السبب! هل هو حسد أو عقاب على ذنب، أو مرحلة عمرية أمر بها؟ ولكني حقاً حزينة، وأجد صعوبة، وثقلاً في العودة لسابق عهدي؛ خصوصاً أنه ليس لدي صحبة من الأخوات الصالحات، فهن مشغولات، ومن الصعب إيجادهن. أنا أيضا صرت مشغولة بالحياة، والأولاد، وبت حائرة في مكاني، ويصعب علي التقدم، أو الرجوع للأيام الخالية. فما السبيل يا ترى لاسترجاع نفسي القديمة... المزيد

أهتم لكلام الناس وأنفعل بسرعة، فكيف أتخلص من ذلك؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا امرأة متزوجة، ولدي 4 أطفال -الحمد الله-، حياتي الزوجية جيدة جدًا، ومشكلتي هي: أني أكترث لأمر الناس بشكل كبير جدًا، وأهتم لرأيهم بي، وأنفعل بسرعة، وشخصيتي مزاجية، وأي موقف صغير وغير مهم يصبح همي طوال اليوم، أفكر في الناس وأقول: ماذا يقولون عني؟ وأتخيل سيناريوهات طويلة غير موجودة. علمًا أن معدتي حينما أتوتر تؤلمني كثيرًا، أتمنى أن أثق بنفسي، ولا أهتم للناس وكلامهم، فأنا حزينة على نفسي؛ لأني غير سعيدة بحياتي ومترددة دائمًا. أخيرًا: أنا قريبة من صديقة من العائلة، وهي تشغل بالي، وأشعر بأنها تستفزني وتعطيني طاقة... المزيد

ما هي التمارين المفيدة في زيادة الكتلة العضلية؟

سمعت أنه لو قمت بالتمارين الرياضية، وأكلت زيادة عن السعرات التي أحتاجها خلال اليوم، وأكل غير صحي؛ فالرياضة ستزيد الوزن ولن تنزله، فهل هذه المعلومة صحيحة؟ وكنت أريد معرفة كيف أزيد الكتلة العضلية؛ لأنها للأسف ضعيفة جدًا، وهذا يجعل الحرق عندي ضعيفًا جدًا، حالتي النفسية سيئة جداً، فأي تمارين يمكن أن تفيدني؟ أرجو إفادتي.... المزيد

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات