السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا فتاة عمري 19، مشكلتي هي الحركات اللاإرادية، في الحقيقة أريد أن أسميها شبه إرادية منذ الصغر، أي تقريبا منذ أن كنت في الثامنة من عمري، كنت أعاني كل فترة من حركة أو سلوك غريب أقوم به، كهز الرأس يمينا ويسارا، حركات في الوجه والفم والأنف والعين، إخراج صوت مفاجئ، كل هذه الحركات التي ذكرتها كانت تظهر فرادى في كل فترة، أي أن كل حركة تظهر فجأة وتستمر أشهر قليلة، ثم تذهب وحدها، وبعد فترة تظهر الأخرى، إلى أن اختفت جميعها لفترة طويلة أكثر من ست سنوات تقريبا، ولكن قبل سنة ونصف عادت لي عادة هز الرأس والرقبة، كأنني أقوم بالإيجاب، لا أذكر تماما كيف بدأت هذه الحركة، ولكنني أذكر أنني قمت بهز رأسي استجابة لشيء معين، ولكنني كررت الحركة كأن شيئا كان يدفعني لتكرارها، ومنذ هذه اللحظة تحولت هذه الحركة لعادة!
كانت خفيفة لفترة، ولكنها ازدادت شيئا فشيئا حتى لاحظت عائلتي هذا الشيء، وأصبحت سبب إحراجا لي أمامهم، وكلما حاولت التوقف لا أستطيع وأتهرب من سؤالهم، في الحقيقة لا أعتبر هذه الحركة لا إرادية، لا أدري إن كانت هنالك حركات تسمى شبه إرادية، ولكنني أطلق هذا الاسم عليها، لأنني عندما أفكر بأنني لن أقوم بها، بالفعل أنجح ولا أقوم بها، ولكن لإذا نسيت أقوم بها، ولكنني أكون مدركة لذلك، فمثلا: حين تشعر بأن يدك تحكك، يمكنك أن تمنع نفسك ولا تحكها، ولكن إذا نسيت ولم تمنع نفسك، تقوم بحكها دون أن تشعر، أنا هكذا.
وعندما أكون بين مجموعة من الناس أستطيع أن أكبت وأمنع نفسي عنها، ولكن إن كنت متأكدة بأن لا أحد ينظر إلي أقوم بها، وعندما أكون وحدي تكون أكثر، تقل هذه الحركة أحيانا وتزيد أحيانا، لا أحبها وتسبب لي الإحراج وتتعبني وتسبب لي أحيانا الصداع، وأشعر بأنني ضعيفة أمامها وأنها أقوى مني، مع العلم بأن لا أحد انتبه لها إلا والداي وإخوتي، أي أنني أستطيع السيطرة عليها أمام الناس.
بالمختصر هز رأسي أصبح عادة؛ لأنني كررتها بلا سبب ولم أستطع التخلص منها بعد ذلك، ولكن يمكنني أن أمنعها لفترة، ولكن لا تذهب نهائيا، وفي النهاية أريد أن أقول بأنني بحثت كثيرا عن مشكلتي ولم أجد أي شخص مثلي تماما، فأنا لا أعتبر أنها حركة لا إرادية، وكل مشاكل الحركات اللا إرادية كانت أغلب أسبابها هي أسباب نفسية، ولكنني والحمد لله لا أعاني من مشاكل نفسية، وأمارس حياتي بشكل طبيعي جدا الحمد لله، وعلاقتي بربي والناس جيدة الحمد لله، ولكنني لا أريد لهذه العادة أن تؤثر على مستقبلي كفتاة، وعلى علاقاتي مع الناس، وأخاف أن تزداد أو ألا تذهب أبدا!
أرجو منكم مساعدتي، شكرا.