السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا شاب عمري 29 سنة، أعاني من خفقان مفاجئ في القلب، خاصة بعد شرب القهوة أو مشروبات الطاقة. أشعر بأن قلبي ينبض بسرعة شديدة لعدة دقائق، ثم يعود إلى طبيعته، أحيانا يصاحب الخفقان شعور بالقلق وضيق بسيط في التنفس، لكنني لم أفقد الوعي.

أجريت تخطيطا للقلب في إحدى المرات وكان طبيعيا، هل يمكن أن يكون الخفقان بسبب الكافيين والقلق؟ أم أن هناك اضطرابا في كهرباء القلب لا يظهر في التخطيط العادي؟ وما الفحوصات المناسبة؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مبارك حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن الأعراض الواردة في الاستشارة -أخي الكريم- تتماشى مع أعراض تسرع القلب بسبب مشروبات الطاقة، والتي من المعلوم أنها غنية بالكافيين وبالسكريات، وتزداد هذه الأعراض في سن الشباب أكثر من غيرهم. ومن المعلوم أن تسرع القلب قد يسبب لك نوعا من القلق مما يزيد أيضا في نبض القلب، وإن تخطيط القلب في الحالة العادية خارج وقت التسرع يكون طبيعيا عادة.

والنصيحة أنه في حال استمرار هذه الأعراض وتكررها بصورة مستمرة لا بد من المتابعة مع طبيب مختص بأمراض القلب؛ لإجراء الدراسة القلبية اللازمة من: (تخطيط للقلب، إيكو، جهاز هولتر لمراقبة ضربات القلب)، تحاليل دموية لوظائف الكلى والأملاح والشوارد، ووظائف الغدة الدرقية.

وينصح حاليا بالتوقف التام أو التدريجي عن تناول مشروبات الطاقة، لما لها من أضرار كبيرة على الجسم، شرب كميات كافية من السوائل يوميا، تنظيم وقت النوم، ممارسة التمارين الرياضية ولو بصورة خفيفة ولكن منتظمة، الاعتماد على حمية غذائية طبيعية ومتوازنة غنية بالخضار والفواكه الطازجة، والبروتين.

والنصيحة الهامة أنه إذا صاحب الخفقان شعور بالدوار الشديد، أو آلام ضاغطة في الصدر، أو شعور بالغثيان أو الإقياء، أو إغماء، يجب التوجه لطب الطوارئ فورا.

ونرجو لك من الله دوام الصحة والعافية.