السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سؤالي: ما هو القولون العصبي؟ وما أسبابه؟ وكيف يمكن تجنبه؟
وما الطعام الذي يجب أن يأكله صاحب هذا المرض؟
ومتى يزول؟

الرجاء إفادتي بالتفاصيل حيث أنني أعاني منه.

ولكم جزيل الشكر.

الأخ/ محمود الفاضل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد
نشكرك جزيل الشكر، وبارك الله فيك على تواصلك معنا في موقعك الشبكة الإسلامية.
القولون العصبي هو مرض يصيب الجهاز الهضمي وينتج عن تقلصات غير منتظمة في الأمعاء مع مشكلة في الحركة الدودية الطبيعية للأمعاء، ويتسبب في الكثير من الأعراض.
ولا توجد له أسباب معروفة حتى الآن إلا أنه له علاقة مباشرة بالحالة النفسية للمريض، ولا يوجد علاج نهائي للتخلص من هذه الأعراض إلا انه يمكن تخفيف حدة الأعراض باستخدام الأطعمة التي تقل بها المواد الحافظة والبهارات والأطعمة الدسمة، مع تناول كمية معقولة من الأطعمة ذات الألياف العالية، كما يمكن أن تساعد بعض العقاقير الطبية في تخفيف حدة الأعراض وكذلك تجنب الضيق النفسي والتوترات وتغيير النمط الروتيني للحياة بممارسة الرياضة أو أي هواية جديدة، وقد يساعد الطب النفسي كثيرا في تخفيف الأعراض باستشارة متخصص للتغلب على الأسباب المؤدية إلى ظهور الأعراض.
أسأل الله لك التوفيق والرشاد، والله الموفق.