السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا معلم وعملي في مكان خارج مدينتي، مكثت أربعة أشهر تقريباً لا أعاني من شيء، علماً بأني لست متزوجاً، وأسكن وحدي في غرفة في مجمع عزاب، ومنذ شهر تقريباً جاءني إحساس بأني سأموت في هذه الساعة، يتبعها خفقان في القلب وجفاف في الحلق، وسرعة في التنفس، وخوف شديد، وهذه لا أشعر فيها إلا عندما آخذ مضجعي لكي أنام، فأجلس أعد الساعات، وربما يؤذن الفجر ولم أنم، وأذهب إلى عملي وأنا مرهق، وآتي من عملي أريد أنام فلا يأتيني النوم، وتعود لي نفس الحالة تقريباً.
معدل نومي في اليوم ثلاث ساعات، وفي الأسبوع الأخير اشتد علي، أصبح يأتيني كل يوم تقريباً، علماً بأني - ولله الحمد - محافظ على صلواتي وعلى أذكاري اليومية.
أفيدوني بارك الله فيكم بحلول عملية أتخلص فيها من هذا الوسواس، وجزاكم الله خير الجزاء.