عمري 22 سنة، أريد حلاً لمشكلتي، وهي منذ نصف رمضان حصلت حالة وفاة في البلد ودفنت مع الناس، وأنا راجع منها أحسست أني سأموت وتفكيري في الموت، وإلى هذه اللحظة لا أستطيع أن أتكلم مع أحد من أصحابي أو أقاربي، مثلاً لو أن أحداً كلمني لا أرد، بل أهرب منهم؛ لأني أحس لو قابلت أي واحد أو تكلمت معه يمكن أن أموت -والحمد لله- أصلي كل الفروض، لكنني متعب، وأتمنى أن أجد حلاً، ولو هناك دواء للتفكير سآخذه.

آسف على الإطالة، وجزاكم الله كل خير، وجعله في ميزان حسناتكم.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عمر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

حالة الخوف من الموت التي تعاني منها تعتبر نوعاً من أنواع القلق النفسي، والحالة مرتبطة عندك بصورة واضحة وجلية بحادث حضورك لدفن أحد الموتى، وهذا نسميه بالمثير، أي أن مخاوفك أثيرت من خلال حضورك لهذا الحدث الذي أسأل الله تعالى أن يكتب لك فيه الأجر؛ لأن حضور الجنازة من الأشياء التي يؤجر عليها العبد -إن شاء الله تعالى- والصلاة على الجنازة أجرها عظيم.

أنت محتاج لأن تغير طريقة تفكيرك، الموت لا مفر منه، وهذا معلوم، والإنسان حين يحسن عمله ويتقي ربه تأتيه شآبيب الرحمة والطمأنينة خاصة حيال الموت، ومن الناحية السلوكية هنالك علاج ممتاز جداً نسميه بالتعريض، ونقصد بذلك أن يعرض الإنسان نفسه لمصدر خوفه، ولا يتجنبه، فإذن أنت مطلوب منك أن تحرص على حضور الجنائز، وأن تصلي عليها متى ما كان ذلك ممكناً، هنا تكون إن شاء الله تكسب أجري الدنيا والأخرة على نطاق الدنيا، وسوف تكون عرضت نفسك لهذا المصدر الذي يخيفك، ويعرف تماماً أن الإنسان حين يكثر من ممارسة الشيء يزيل الخوف، وأنا تكون على ثقة تامة أنك سوف تتخطى هذه المرحلة.

ثانياً: أرجو أن تستفيد من وقتك، ولا تترك مجالاً للتفكير، التفكير يجعل الإنسان دائماً يفكر في ذاته أكثر من التفكير في الحياة بصفة عامة، حين لا يفرغ الإنسان طاقاته النفسية والجسدية بصورة صحيحة لا بد أن يحدث له قلق وتوتر، استفد من وقتك وصل رحمك، وكن باراً بوالديك، وابحث عن عمل، مارس الرياضة، أكثر من القراءة والاطلاع، خاصة الكتب المفيدة؛ لأن المعرفة تحسن فكر الإنسان وتفكيره وتقلل الخوف والمخاوف، وعليك بالأذكار خاصة أذكار الصباح والمساء؛ لأنها بالعفل تبعث الطمأنينة عند الإنسان

أما بالنسبة للدواء، فأنا أبشرك أنه توجد أدوية ممتازة جداً سوف أصف لك أحدها، لكن الكلام الذي ذكرته لك سابقاً ذو قيمة كبيرة، الدواء الذي أريدك أن تتحصل عليه وتتناوله، هو متوفر في مصر يعرف باسم (مودباكس) هذا هو الاسم التجاري للدواء، وبما أن الأدوية لها أسماء علمية فاسمه العلمي هو (سيرتللين) يمكن أن تسأل الصيدلاني، وسوف يزودك -إن شاء الله- بالدواء، جرعته المطلوبة هي أن تتناول حبة واحدة ليلاً وقوة الحبة هي (50) مليجرام تناولها ليلاً لمدة شهر بعد ذلك اجعلها حبتين ليلاً لمدة شهرين، ثم تخفضها إلى حبة واحدة ليلاً لمدة ثلاثة أشهر ثم اجعلها حبة صباحا ومساء، لمدة شهر آخر، ثم توقف عن تناول الدواء هذا الدواء ممتاز لعلاج المخاوف، وإزالة التوتر وهو سليم جداً.

ومن جانبي أسأل الله أن ينفعك به، أشكرك أخي الكريم على سؤالك هذا وثقتك في إسلام ويب.