السلام عليكم

أود طلب الاستشارة، والمساعدة في مشاكل في الشعر، أنا فتاة أبلغ من العمر 20 عاما، ولله الحمد.

سأتحدث عن شعري وطبيعته، شعري أسود وطويل، وأجعد ويلتف بطبيعته، ليس بكثير ولا بقليل.

أعاني من خفته وتطايره المستمر، وكذلك التقصف والتساقط، كما أعاني من القشرة، وأشعر أن كل ما أكبر يتزايد، بالسقوط والقلة، وكذلك خشونة الملمس، أرغب في علاجه، ولا يمكنني الذهاب إلى أخصائي، وما يزيده ضرر أجهزة الشعر، أرغب في الابتعاد عنها، ولكن لا أستطيع بسبب طبيعته.

أستخدم منذ عامين مجموعة، فتيكا للشعر، وأود كذلك السؤال، عن بعض المنتجات وفؤادها وأضرارها، وهل يناسب أحدهم شعري؟! مجموعة TRESEMME KERATIN SMOOTH

شامبو سونيا هيدرات وكونديسيونار سونيا هيدرات للشعر المصبوغ من tresemme، شامبو وكونديشنر Color Revitalize، وماسك Protect Resctructuring Deep conditioning Treatment Masque ، بخاخ Heat Defense Spray قبل الاستشوار، كريم مصفف الشعر High Hair Leave It Long Natural Control مع مستحضر High Hair Crystal Styler أو مزجه مع High Hair Sleek Wonder

مصل لترميم الشعر L'Oréal Professionnel Série Expert Absolut Repair Unifibrine Serum Specialً
مع استخدام ثلاث منتجات Absolut Repair Renew C - Absolut Repair Power B - Absolut Repair Serum

شكراً لكم.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Shekhah . . حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من الممكن أن تتغير طبيعة الشعر خلال المراحل العمرية المختلفة للشخص، ويكون التغير الأكثر وضوحا عند البلوغ، وعند التقدم بالسن مثل الفترة بعد انقطاع الدورة الشهرية عند السيدات، ولا يوجد سبب واضح لهذا التغير، ولكن التغيرات الهرمونية المصاحبة قد يكون لها دور مهم في ذلك.

نصحيتي المهمة أختنا الكريمة أن تتأكدي من توفر العوامل الصحية المثالية لنمو الشعر بأفضل صورة، وأن تعلمي أن طبيعة الشعر ودرجة تجعده وكثافته وطوله يختلف من شخص لآخر، ومن عرق لآخر، ويجب التكيف مع ذلك، وعدم محاولة تغير طبيعة الشعر باستخدام كريمات فرد الشعر أو أجهزة فرد الشعر بالتسخين، ويجب التأكد كذلك من خلوك من أي من المشكلات التي تسبب تساقط الشعر أو ضعف نموه مثل الأمراض المزمنة، وأمراض الغدة الدرقية، الحميات الغذائية الغير صحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات، نقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء، والأنيميا، تناول بعض الأدوية، التوتر والقلق وغيرها، والتأكد من عدم وجود صلع وراثي، وأنصح بزيارة الطبيب لتقييم تلك الأمور، وفحص الشعر جيدا، وبالنسبة لمشكلات الشعر الخارجية التي تعانين منها مثل التجعد والتقصف والتطاير، وما شابه ذلك الشعر فإن النصائح التالية ستكون مفيدة بالنسبة لك إن شاء الله.

-الاهتمام بالتغذية الصحية، ولابد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية، والفيتامينات، والمعادن، وشرب كمية كافية من الماء يوميا.
- الاهتمام بالصحة العامة، وممارسة الرياضية لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، وتجنب التوتر والقلق، وأخذ قسط كاف من النوم يوميا.

- غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات، وتجنب استعمال الصابون بأنواعه، على أن يكون التباعد لكي يبقى الشعر نظيفا، وعادة ما يكون ذلك بمعدل من مرتين إلى ثلاث بالأسبوع، وتجنب استعمال الماء الساخن.

- يجب استخدام منعم الشعر Conditioner مع غسيل الشعر باستمرار، لأنه بمثابة المرطب للشعر.

- يفضل تخفيف الشعر برق بالفوطة، ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع، ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد السنون من أسفل إلى أعلى، ثم استخدام الفرشاة في النهاية، على أن يتم كل ذلك برفق.

- لا تضع أي مستحضرات يوجد بها كحول، مثل الجل والموس وسبراي الشعر على الشعر عند تصفيفه.

- تجنبي فرد الشعر بالكريمات الكيميائية أو بالتسخين، وكذلك تغيير اللون بالصبغات باستمرار، وبالأخص التي تحتوي على الأمونيا.

- تجنبي شد الشعر أثناء التصفيف أو استخدام عصابات أو قطات الشعر المطاطية، وبالأخص بصورة مشدودة بقوة، Hair bands and clips.

الأصناف التي ذكرتها في أغلبها سواء كانت على هيئة مصل أو كريم أو سبراي أو ماسك مفيدة في ترطيب وتنعيم ومعالجة الشعر التالف، والمشكلات الأخرى التي تعانين منها، ولا مانع من استعمالها ولكن أفضل استخدام الأنواع المصنعة بواسطة شركات معروفة ومهتمة بجودة وأمان منتجاتها، ومما ذكرته من الشركات المعروفة في العناية بالشعر، L'Oréal TRESEMME and وتوجد منتجات شبيهة مثل التي ذكرتها مصنعة بواسطة شركات أخرى جيدة، مثل: Phyto or Ducray

يجب كذلك كما ذكرت في النصائح العامة الابتعاد عن أجهزة الشعر إذا كنت تقصدين بها أجهزة الفرد بالتسخين لما لها من أضرار كثيرة، ولما تسببه من تلف للشعر، وبالأخص مع الاستعمال المتكرر، وبدرجة حرارة عالية.

أتمنى لك التوفيق، وحفظكم الله من كل سوء.