السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أعاني عدداً من المشكلات النفسية، وهذه المرة الأولي لي التي أستشير فيها أحداً وأتمنى أن أجد لديكم حلاً لمشكلتي.
أنا عندما كنت صغيراً لم تكن عندي أي مشكلة ماعدا الخوف من الذين يكبروني سنناً والخوف من الحديث أمامهم، فيما عدا ذلك لم يكن عندي مشكلة أخرى إلى أن وصل عمري 16 سنة عندها تعرضت لصدمة عاطفية يصعب علي تحملها، بعدها أصبحت تأتيني حالة تستمر من يوم إلى ثلاثة أيام، وهي أني أكون مرتبكاً ولا أستطيع النظر في عيون الناس، وبعد هذه الصدمة أصبحت أتعاطى الحشيش لمدة ستة أشهر ولكن للأسف خرجت منه بأعراض لا يمكن تخيلها، فمن هذه الأعراض أنني عندما يكون أحد أمامي أو بجانبي تتجه عيني لا إرادياً نحوه، وأيضاً عندما يأتيني إحساس أنه ينظر إلي وعندما ألتفت إليه بعد معاناة أكتشف أنه ينظر إلى أحد غيري أو في التلفزيون.
وهذه الأعراض تأتي على فترات، وأيضاً عندي عدم ثقة بالنفس وعدم المقدرة بالاختلاط بالناس والحديث، وأيضاً عندما يكون أحد يتكلم معي ويكون الحديث مضحكاً لا أستطيع الضحك طويلاً بسبب ظهور علامات الإحراج على وجهي، وعندما أتحدث مع الناس خصوصاً الذين لا أعرفهم جيداً يكون صوتي خافتاً، وأعاني أيضاً من مشكلة تقلب المزاج، وعندي أيضاً شيء ألحظه في نفسي وفي تعاملي مع الناس وهو أنه عندما يكون التعامل عابر أكون مميزاً ولكن إذا امتد التعامل أجد شيئاً يمنعني من التواصل والحديث.
هذه مشكلتي وأتمنى أن أجد لديكم الحل.
وشكراً لكم.