لدي وزن زائد من الخلف ولا أعلم كيف تخفيفه، حيث إن مكان الزيادة هو في أسفل الظهر، بمعنى آخر في منطقة الفخذين من الخلف، أريد أن أعرف كيفية تخفيفها لكثرة التعليقات التي تأتيني من الناس.

وشكراً لكم.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل / فهد    حفظه الله .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أولاً: يجب معرفة إذا كان هناك سبب طبي لهذه المشكلة، مثل مشاكل الغدد الصماء، والتي قد تتسبب في مشكلة توزيع الدهون في مناطق معينة من الجسم، وإذا كان الأمر كذلك فيجب تناول العلاج المناسب.

أما إذا كان الأمر بسبب السمنة الزائدة، فممارسة الرياضة المناسبة والحمية الغذائية تساعد كثيراً في تخفيف الدهون في الجسم، وبالتالي في التخلص مما تعاني منه.

أما في حالة صعوبة مثل هذا الأمر فيمكن أن تكون الجراحة التجميلية أو ما يسمى بشفط الدهون من المناطق التي تكثر فيها الحل الأمثل لهذه المشكلة.

والله الموفق.