السؤال
سلام الله عليكم.
عمري 21 سنة، بدأت معاناتي سنة 2013م، 4 أشهر قبل الامتحانات النهائية، وتشكلت هذه المعاناة في وسواس قهري وقلق واكتئاب بسيط، حيث كانت فكرة أني سأترك ورقة الإجابة فارغة لا تفارق ذهني طوال اليوم، وعندما انتهت الامتحانات انتهى معها كل شيء.
ويتكرر نفس السيناريو سنة 2014م، وبعد نهاية الامتحانات بشهر ونصف تطور الوسواس ليصبح وسواسا في الأمور الدينية، لكن هذه المرة مع موجة اكتئاب كبرى وقلق شديد، ودام الأمر 5 أشهر، بعد ذلك تحسنت، وأصبحت أمارس حياتي اليومية بشكل عادي، لكن في أواخر شهر مايو، ودون سابق إنذار، بدأت الأمور تسوء لتصبح الأشد، فقررت الذهاب إلى طبيب نفسي فوصف لي نو ديب 50 ملج (سيترالين)، حبتين كل يوم، وانكسيول 6 ملج (برومازبام) حبة كل يوم، وانقطعت عن هذا الأخير بعد تناوله لـ 6 أسابيع، وبعد شهرين بدأت أستعمل اكسناس 0،5 ملج، وبعد مرور 5 أشهر تحسنت حالتي بمعدل 60%.
أما بخصوص مشاعري؛ فإلى حدود كتابة هذه الأسطر وأنا أشعر بفقدان الأمل، بالعصبية، بالتعب النفسي والجسدي، الأوهام والتخيلات وشعور بالغرابة عن المحيط الذي أعيش به.
فما هي المدة التي أحتاجها للتحسن بشكل كامل؟ وما هي المدة الوقائية؟ وهل يمكن تعديل الجرعة أو إضافة دواء آخر؟ وما هو تفسيركم للمشاعر التي أعيشها الآن؟ وكيف أتعامل مع المشاعر الانتحارية التي أصبحت تلازمني منذ بداية تناول (نو ديب)؟
وشكرا جزيلا لكل أعضاء الموقع.