السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أعاني من ألم وسط الصدر، وأعلى الثدي الأيسر، وألم في الذراع الأيسر، والكتف تخف هذه الآلام عند المشي، والحركة مع شعور بالامتلاء، ورغبة في التجشؤ، وغازات، وإسهال، وأحيانا إمساك بالإضافة لعدم القدرة على الأكل، وغثيان يستمر من يومين إلى أربعة أيام مع صعوبة في النوم، والإحساس بصعوبة في التنفس، وتأتي الأعراض معا، وتتكرر كل مدة مع وجود حالة نفسية سيئة، ومشاكل عائلية.

أتمنى إفادتي بالأغذية المناسبة في هذه الفترة.

وشكرا.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سامية حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

المشاكل العائلية التي تمرين بها أدت إلى تفاقم حالتك النفسية، والتي وصفتها بأنها سيئة، وبسبب هذه الحالة النفسية السيئة أصبحت تعانين من صعوبة في التنفس وكذا صعوبة في النوم، وكذلك آلام في الصدر والذراع، والكتف بالإضافة إلى شعور بالامتلاء مع غازات، وإسهال وأحيانا إمساك إلى كثير من الأعراض التي لا يجمعها رابط واحد، وهذا يؤكد أن ما تعانين منه ما هو إلا لأسباب نفسية، وليس أسبابا عضوية، أو مرضية.

فما عليك إلا أن تتوكلي على الله، وتسلمي وتفوضي أمرك له، فهو أحن من الوالدة بولدها، وعليك الإكثار من الذكر، وقراءة القرآن، والصلاة؛ فبذكر الله تطمئن القلوب.

داعين الله عز وجل أن يذهب عنك تلك الأوجاع، ويخفف عنك همك، ويفرج عنك كربك، ويمن عليك بدوام الصحة والعافية، فإنه ولى ذلك والقادر عليه.

اللهم آمين.