الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

انتفاخات البطن الناتجة عن العادات الغذائية الخاطئة
رقم الإستشارة: 227695

4362 0 402

السؤال

أعاني من إحساس بالانتفاخ في البطن، يضايقني، كأني قد أكلت أكلة دسمة! ويزداد هذا الإحساس بعد الأكل، حتى ولو كان الأكل قليلاً! وذلك منذ أكثر من خمسة أيام.

الرجاء إفادتي في أقرب وقت ممكن، أفادكم الله!.


الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد علي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

هذا الإحساس بالانتفاخ في البطن بعد الأكل هو ما نسميه بعسر الهضم، وهو عرض يُصاحب بعض أمراض المعدة والأمعاء الدقيقة، وبما أن هذا بالنسبة لك عارض فقط فلا أتوقع أن تكون مصاباً بأي مرض من أمراض المعدة أو الأمعاء؛ لأنك كما فهمتُ من رسالتك لا تعاني من آلام، وأظن أن ذلك حدث لك بسبب إجهادك لمعدتك، أو وجود خطأ في غذائك ناتج عن أخطاء في نوعية الأغذية، أو عدم مضغ الطعام بشكل كاف، والأكل بسرعة، مما يؤدي إلى صعوبة في عملية الهضم، أو إفراطك في تناول القهوة أو الشاي الثقيل، أو قلة الخضروات والفواكه أو الألياف، وللضغط النفسي دورٌ هام في حدوث عسر الهضم، وبالتالي انتفاخ البطن،
فما عليك إلا أن تقلل من التوابل والأطعمة الحارة، وأن يشمل طعامك كمية كافية من الفاكهة والخضروات، واحرص على أن يكون الشاي خفيفاً، وقلل من القهوة، وتناول الطعام بهدوء تام، وأعطِ الوقت الكافي للمضغ، كما أنصحك بممارسة الرياضة.

أما إذا استمر معك هذا مدةً طويلة، فقد تحتاج إلى عرض نفسك على طبيب باطني لفحص بطنك، والتأكد من أنك لا تعاني من أمراض في المعدة والأمعاء الدقيقة، مثل: القرحة والتهابات المعدة، أو الارتجاع.


أسأل الله أن يشفيك شفاءً لا يغادر سقماً.
والله الموفق.

مواد ذات صلة

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن



مواقيت الصلاة

حسب التوقيت المحلي لدولة قطر دولة أخرى؟
  • الفجر
    03:14 AM
  • الظهر
    11:31 AM
  • العصر
    02:56 PM
  • المغرب
    06:18 PM
  • العشاء
    07:48 PM