أصاب بصداع بسبب تأخير إفطار الصوم، فما العمل؟
رقم الإستشارة: 2368437

337 0 27

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

أنا متعود بفضل الله على صيام الاثنين والخميس، ولكن مشكلتي أني لا أفطر إلا بعد صلاة العشاء بسبب العمل، فعند أذان المغرب أفطر على كوب عصير، ولكن يصيبني صداع قوي في بعض الأوقات بعد المغرب، ويستمر إلى أن أنام قليلا، فهل هناك نوع من الأطعمة السريعة التي تجعلني أتحمل الإفطار إلى بعد صلاة العشاء؟

وجزاكم الله خيرًا.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في بعض الأحيان يحدث الصداع بعد تأخر الإفطار بسبب نقص السكر، والحل الأمثل تناول وجبة خفيفة عند أذان المغرب، وبالطبع الأفضل هي: النشويات كالخبز، أو ما يحتوي على النشا أو الأرز، وكذلك العصائر، والتمر، لكن عليك أخذ كمية معقولة، ثم بعد ذلك يمكنك إكمال وجبتك بعد صلاة العشاء..

كما أنه -بالطبع- التعود على شرب القهوة والشاي وكافة المنبهات قد تتسبب صداعا عند عدم أخذها في الوقت المعتاد، وبخاصة عند من يعانون من الصداع النصفي، وهؤلاء عادة ما يحتاجون لعلاج وقائي، سواء كان الصداع متعلقا بالصوم أم لا.

والله الموفق.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن



مواقيت الصلاة

حسب التوقيت المحلي لدولة قطر دولة أخرى؟
  • الفجر
    03:45 AM
  • الظهر
    11:38 AM
  • العصر
    03:07 PM
  • المغرب
    06:08 PM
  • العشاء
    07:38 PM