السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بداية: أتوجه بالشكر لكل القائمين على هذا الموقع الإسلامي الشامل، والذي أستفيد منه في مجالات متعددة، جزاكم الله كل خير، وزادكم من فضله في الدنيا والآخرة.

وبعد: ابني يبلغ من العمر 15 سنة، وقعت له إصابة أثناء لعبه كرة القدم مع رفاقه، حيث ضرب في ركبته، فلم يستطع المشي ويقول إنه يحس بألم شديد داخل ركبته، ويشعر أن العروق مشدودة، ولا يمكنه مد وثني رجله، ولا أن يرتكز عليها.

أخذناه للمستشفى، وقاموا بعمل أشعة على الركبة، ولم يظهر أي كسر أو شيء خطير، قالوا لنا: إن الألم من شدة الإصابة فقط، وسيزول بالتدريج.

- أرجو من سيادتكم الاطلاع على الأشعة، وتشخيص الإصابة إذا أمكن ذلك، وما هي نصائحكم له حتى تتحسن حاله؟ وهل يمكن عمل مساج أو تدليك في المنطقة المصابة؟ وما هي الأطعمة أو المواد التي يفضل تناولها لتحقيق التعافي السريع؟

شكرًا لكم مرة أخرى، وتقبلوا تحياتي.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم إبراهيم حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من الواضح أنه لم يتم تحميل صورة الأشعة، لكن طالما أخبرك الأطباء بعدم وجود كسر، فالأمر مطمئن إن شاء الله، والموضوع لا يتعدى بعض التمزق في الألياف العضلية حول الركبة.

الأمر يحتاج إلى تناول مسكن للألم، من أقراص بروفين، خصوصًا والشاب -حفظه الله- في عمر 15 عامًا، وبإمكانه بلع قرص الدواء، والجرعة المناسبة له هي 400 مج (قرصًا) ثلاث مرات في اليوم، لعدة أيام، لحين اختفاء الألم، بعد التأكد من عدم وجود حساسية للدواء، ولا مانع من تناول قرص باسط للعضلات، حسب الأسماء التجارية المتاحة عندكم.

كما أنه من الضروري ضبط مستوى فيتامين D عنده، من خلال تناول حبوب فيتامين D جرعة 50000 وحدة دولية -قرصاً واحداً أسبوعيًا لمدة 6 أشهر-، مع تناول حبوب فيتامين B12 -قرصاً واحداً يوميًا لنفس المدة-، ومن المناسب عمل كمادات ماء مثلج، أو كمادات مكعبات الثلج على مكان الإصابة، لمدة 10 دقائق، في كل جلسة، ثلاث مرات في اليوم، ثم دهان كريم فولتارين، مع المساج الخفيف على مكان الإصابة.

يفضل تناول غذاء صحي من البروتين الحيواني (لحوم حمراء وبيضاء)، والفواكه والخضروات المطبوخة، وشوربة الحبوب، وشرب المزيد من الماء؛ لتجنب ما قد يحدث من إمساك، مع التعرض لأشعة الشمس بملابس رياضية، نصف ساعة في اليوم، للمساعدة في ضبط مستوى فيتامين D من مصدره الطبيعي.

وندعو الله لكم بالصحة والعافية.